आप फ्रैक्चर वाली हड्डी को तेजी से कैसे ठीक करते हैं?

फ्रैक्चर(हड्डी टूटना) क्या है?

फ्रैक्चर एक टूटी हुई हड्डी है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले एक स्टेराइल पट्टी या साफ कपड़े के टुकड़े से दबाव डालकर रक्तस्राव को रोकें। विस्थापित हड्डी को स्वयं संरेखित करने का प्रयास न करें। इसे पेशेवरों पर छोड़ दें। दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए आइस पैक लगाएं।
फ्रैक्चर(हड्डी टूटना) के 4 प्रकार क्या हैं?

हड्डी के प्रकार और उसकी क्षति के आधार पर, विभिन्न प्रकार के फ्रैक्चर होते हैं, लेकिन यहां 4 प्रकार के फ्रैक्चर हैं जो फ्रैक्चर रोगियों में काफी आम हैं:

स्थिर फ्रैक्चर:

हड्डी का नुकसान हड्डी की रेखा को प्रभावित करता है जिससे यह आकार से बाहर हो जाता है लेकिन इसके महत्वपूर्ण स्थान पर होता है।
मिश्रित फ्रैक्चर:

इस मामले में, टूटी हुई हड्डी अपने संरेखण से बाहर निकल जाती है और मांसपेशियों से त्वचा की सतह तक बाहर निकल जाती है। घाव से हड्डी भले ही दिखाई न दे, लेकिन इससे त्वचा फट जाती हैं।
अनुप्रस्थ फ्रैक्चर:

इस प्रकार का फ्रैक्चर अपने मूल स्थान से विस्थापित नहीं होता बल्कि एक ही स्थान पर एक दूसरे के साथ क्षैतिज रूप से संरेखित हो जाता है।
ओब्लिक फ्रैक्चर:

सबसे खतरनाक फ्रैक्चर में से एक, यह हड्डी को इस हद तक तोड़ देता है कि यह सीधे होने के लिए अपनी स्थिरता खो देता है और विभिन्न कोणों पर विस्थापित हो जाता है।

आप मोच और फ्रैक्चर के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?

एक्स-रे और एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण की मदद से, एक चिकित्सा पेशेवर दोनों के बीच के अंतर को निर्धारित कर सकता है।

चिकित्सा निदान के अलावा, यह पहचानना लगभग असंभव है कि चोट एक फ्रैक्चर या मोच है क्योंकि वे दोनों एक ही प्रकार के सतही लक्षण दिखाते हैं जिसमें प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन शामिल है।
फ्रैक्चर(हड्डी टूटने) के क्या कारण बनते हैं?

फ्रैक्चर का कारण चोट, ट्रॉमा या हड्डियों को कमजोर करने वाली बीमारियां हो सकती हैं। यदि आपके प्रभावित क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है या कार्यक्षमता के नुकसान से गुजरता है, तो यह फ्रैक्चर का संकेत है और इसकी अच्छी तरह से जांच की जानी चाहिए। कुछ फ्रैक्चर का इलाज दवाओं से किया जा सकता है जबकि अन्य को सर्जरी और उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
फ्रैक्चर(हड्डी टूटने) के इलाज क्या है?

फ्रैक्चर की सही स्थिति और इसकी गंभीरता का पता लगाने के लिए डॉक्टर पहले आपको हड्डी का एक्स रे करवाते है। तब आपको एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसी कुछ काउंटर दवाओं के साथ निर्धारित किया जा सकता है। वे दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। उपचार की प्रक्रिया शुरू करने के लिए स्थिरीकरण वास्तव में महत्वपूर्ण है।

उपचार प्रभावित क्षेत्र को स्थिर करने के लिए स्प्लिंट या कास्ट लगाने से शुरू होता है। यदि आपकी हड्डियाँ विस्थापित हो गई हैं, तो डॉक्टर को स्प्लिंट या कास्ट लगाने से पहले टुकड़ों में हेरफेर करना होता है और टुकड़ों को उनकी उचित स्थिति में वापस लाना होता है। कुछ हफ्तों के लिए प्रभावित क्षेत्र से वजन कम रखने के लिए आपको बैसाखी या छड़ी का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। चरम मामलों में, उपचार के दौरान हड्डियों को उचित स्थिति बनाए रखने में मदद करने के लिए प्लेट, रॉड या स्क्रू जैसे आंतरिक निर्धारण उपकरणों को प्रत्यारोपित करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
उपचार के लिए कौन योग्य है?

यदि आपको हड्डी में चोट लगी है और प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन बढ़ रही है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
उपचार के लिए कौन योग्य नहीं है?

कुछ दर्दों का इलाज काउंटर दवाओं के सेवन और सूजन-रोधी मलहम या जैल लगाने से किया जा सकता है। हर दर्द फ्रैक्चर दर्द नहीं होता है। स्प्लिंट या कास्ट करवाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें और एक्स रे करवाएं।
क्या उपचार के दौरान फ्रैक्चर दर्द करता है?

हां, उपचार प्रक्रिया के दौरान व्यक्ति को दर्द और सूजन महसूस हो सकती है। स्थिति और मामले की गंभीरता के आधार पर, फ्रैक्चर के दर्द को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

अत्याधिक दर्द:

थोड़े समय के भीतर अचानक तेज दर्द हो सकता है। आमतौर पर फ्रैक्चर के ठीक बाद होता है जब आपकी नसें क्षति के संकेत भेजने लगती हैं। उपचार प्रक्रिया होने के बाद यह दूर हो जाता है। उपचार के बाद वापसी के मामले में, तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।
उप-तीव्र दर्द:

यह अक्सर फ्रैक्चर उपचार के प्रारंभिक चरणों में महसूस किया जाता है, जो इसकी अवधि को हफ्तों तक बढ़ा सकता है। जैसे ही हड्डी ठीक होती है दर्द दूर होने लगता है। यदि कोई टूटी हुई हड्डी पर दबाव डालता है तो यह बढ़ सकता है। यह फ्रैक्चर के बाद के शारीरिक व्यायाम के दौरान भी आम है।
क्रोनिक दर्द:

फ्रैक्चर के मामले में दर्द का दुर्लभ रूप क्योंकि यह केवल कुछ रोगियों में होता है। यह उन मामलों में होता है जहां फ्रैक्चर ठीक हो जाता है लेकिन फ्रैक्चर का कारण बनने वाला ट्रॉमा उसी क्षेत्र में शरीर के अन्य हिस्सों को डराता है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

प्रभावित क्षेत्र को कुछ हफ्तों तक पट्टी या कास्ट में रखने से मांसपेशियों में अकड़न हो सकती है। इसे नियमित व्यायाम से नियंत्रित किया जा सकता है। यह आपकी त्वचा के रंग में अस्थायी रूप से अंतर भी पैदा कर सकता है।
उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?

कास्ट या स्प्लिंट हटा दिए जाने के बाद फिजियोथेरेपी सत्र के लिए जाएं। ये सत्र आपके प्रभावित क्षेत्रों की गतिशीलता को पुनः प्राप्त करने में आपकी सहायता करते हैं। चिकित्सक द्वारा सुझाए गए व्यायामों का स्वयं भी अभ्यास करें।
क्या आप टूटे हुए पैर पर चल सकते हैं?

यदि पैर में फ्रैक्चर में नरम ऊतकों या तंत्रिका को कोई नुकसान नहीं होता है, तो व्यक्ति फ्रैक्चर वाले पैर पर चलने में सक्षम हो सकता है।

हालांकि यह संभव है, ऐसा न करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह टूटी हुई हड्डी पर अधिक दबाव डालता है जिससे दर्द और चोट खराब हो सकती है।
ठीक होने में कितना समय लगता है?

आपकी स्थिति की गंभीरता के आधार पर, कास्ट या स्प्लिंट को 3-7 सप्ताह के बाद हटा दिया जाता है। इसे हटाने के बाद गतिशीलता फिर से हासिल करने में दो से तीन सप्ताह का समय लग सकता है।
क्या फ्रैक्चर(हड्डी टूटना) अपने आप ठीक हो सकता है?

मामूली मामलों में जहां फ्रैक्चर हल्का होता है, यह खुद को ठीक कर सकता है क्योंकि मानव शरीर की आनुवंशिक प्रकृति किसी भी आंतरिक या बाहरी क्षति के मामले में खुद को ठीक करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

भारी क्षति के मामले में भी, वे उपचार की प्रक्रिया शुरू करते है लेकिन यदि क्षति बहुत अधिक है; तो समय पर इलाज न मिलने पर यह जानलेवा हो सकता है।
फ्रैक्चर हीलिंग के 4 चरण क्या हैं?

निदान और इष्टतम उपचार के आवेदन के बाद, उपचार प्रक्रिया 4 चरणों में होती है:

हेमाटोमा गठन:

जब एक हड्डी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो ट्रॉमा से रक्त और उसकी वाहिकाएं भी प्रभावित होती हैं। फ्रैक्चर के बाद के पहले सप्ताह के दौरान, रक्त में मौजूद हेमाटोमा क्लॉट बनाता है और प्राकृतिक उपचार की प्रक्रिया शुरू करने के लिए टूटी हुई हड्डी के चारों ओर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है।
फाइब्रोकार्टिलाजिनस कैलस गठन:

इस स्तर पर, टूटी हुई हड्डी पर हेमाटोमा परत प्राकृतिक रसायनों को छोड़ना शुरू कर देती है जो टूटे हुए किनारों के आसपास कोलेजन युक्त फाइब्रोकार्टिलाजिनस नेटवर्क के विकास को गति प्रदान करते हैं। प्रक्रिया आमतौर पर दूसरे सप्ताह पोस्ट-फ्रैक्चर में होती है।
बोनी कैलस गठन:

फ्रैक्चर हीलिंग के तीसरे चरण में, हेमाटोमा में मौजूद एंजाइम एंडोकोंड्रल ऑसिफिकेशन की ओर बढ़ता है। और चूंकि इस चरण तक रक्त वाहिकाओं में टूट-फूट की मरम्मत कर दी जाती है, रक्त कैल्सीफिकेशन की प्रक्रिया शुरू करने के लिए आवश्यक विटामिन और मिनरल्स की आपूर्ति करना शुरू कर देता है। प्रक्रिया आम तौर पर दूसरे सप्ताह के मध्य में शुरू हो जाती है जिसे समाप्त होने में 10-12 दिन लग सकते हैं।
हड्डी रीमॉडेलिंग:

उपचार का अंतिम चरण, जिसमें केवल रीमॉडेलिंग और हड्डी को उसके मूल स्थान पर रखना शामिल है। इस प्रक्रिया में मांसपेशियों, वाहिकाओं और कोमल ऊतकों की मरम्मत भी शामिल है जो हड्डी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। सामान्य मामलों में, यह 2-3 सप्ताह तक चल सकता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में, पूर्ण मरम्मत में महीनों या साल भी लग सकते हैं।